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衡水市四院积极推进“维护老年人健康行动”

时间:2019-08-28

为老年人提供可获得的,可获得的,可接受的和优质的卫生服务,以及维持和促进老年人的健康是社会和谐与稳定的必然要求。提高老年人的健康寿命和生活质量,提供支持性养老,预防,医疗,康复和护理环境,通过预防疾病和促进健康,大大减轻政府和社会的经济负担。近年来,衡水市第四人民医院一直致力于探索和促进老年人健康,积极推动老年人健康,取得了丰硕成果。

《国务院关于实施健康中国行动的意见》明确指出,老年人的健康和幸福是社会文明进步的重要指标。中国是世界上人口老龄化最多的国家,也是人口老龄化最快的国家之一。中国老年人的整体健康状况不容乐观。这里有两组数据:第一,超过1.8亿老年人患有慢性病,一种或多种慢性病患者的比例高达75%,残疾和部分残疾老人约为4000万;其次,中国2018年的人均预期寿命是77岁,但健康的预期寿命仅为68.7岁。也就是说,居民有超过8年的生存期。这表明中国老年人的比例很高。进入老年人后,病情早,病情长,生活质量不高。每个家庭都有一个老人,每个人都老了。健康是确保老年人独立和参与的重要基础。

随着市第四区医疗卫生中心的试运行,医院在“维护老年人健康行动”的道路上迈出了一大步,得到了各界的认可和好评。另一方面,随着西区的落成,它将投入使用,其老年病科将在原有的基础上进行人员,设备,功能和病房的扩建,这将缓解老年人的问题在社会中。

该医院老年病科主任冯如深表示,社会节奏快,孩子厌倦了工作压力,关心老年人的健康。这是一个不应该被承认的事实。在过去四年的研讨会上,四家医院的领导指出了老年人健康的发展方向,并组织专业医生分批在北京,天津等大医院进行学习和培训。时间,根据“医疗与医疗一体化”的战略布局。积极筹划并稳步前进。

近日,市第四医院开展了一系列老年病科工作,如组织老年健康促进周活动,宣传老年人健康知识和健康政策;并开展老年人健康管理,这是基本的公共卫生服务。其中一个重要的部分是发挥家庭医生(团队)的作用,定期为老年人进行体检,改善老年人的健康;开展老年人健康讲座,诊所等。目前,该部门正计划评估残疾老年人,以便将来为他们提供适当的服务。

同时,冯如实主任还提醒老年人,应注意老年人需要注意的问题,包括食品,衣着,住房,交通,运动,饮酒,戒烟等。

一个是饮食。老人非常有特色。暴饮暴食和营养不良之间存在两种交叉。我们称饮食不平衡。老年人的饮食必须综合饮食谷物,鸡蛋,肉类,牛奶,纤维素,水果和豆类。另外,建议老年人每天吃两餐,这样的饮食就会被吃掉,老年人的健康饮食会更好。

第二是体育。老年人的流动应该是温和而渐进的。必须有一种社会参与感,每个人都应该在一起。体育也分为几类。我们通常谈论力量,灵活性,耐力和平衡。我们不能做单项运动。我们不能都去参加舞会,我们不能一路走下去,因为各种运动都是结合在一起的。例如,平衡运动是防摔,灵活运动也有利于拉筋骨,运动力强,防止重物抱着时受损,各种运动必须结合起来。例如,太极拳是一项更全面的运动。 第三是体检问题。老年人的体格检查非常重要,特别是65岁以上的老年人。国家还为65岁以上的老年人提供免费健康管理,包括评估,体检和健康指导。全国各地的社区卫生中心和卫生站都在这样做。工作。儿童可以受到监督,应该发挥监督作用。

第四是关于血糖和血压。这可能是敏感,高血糖,高血压,高血脂,我们正在谈论一个症状,现在可能没有太多疾病,如果控制不好,时间会长一些心脏病,中风和其他疾病将会出来它必须得到很好的控制。为了控制血压,建议随着年龄的增长每天至少测量两到三次。它必须稳定安静,因此更准确。对于血糖,手段现在越来越方便。你应该自己监控它。每周至少监测一次或两次血糖。空腹血糖低于7.8毫摩尔/升。饭后血糖低于11.1。另外,老人的睡眠也很重要。平均睡眠保证七到八个小时。老人在早上感觉不舒服更好。最近,还有一种观点认为小睡对健康非常有益。因此,我们建议老年人养成尽可能小睡的习惯,这样会更好。

医师简介:

衡水市第四人民医院老年病科主任冯瑞穗,衡水市老年医学会常务理事,衡水市急救医学会副会长兼执行主任,承德医学院优秀教师,从事内科学多年来,主攻内,脑,内分泌,呼吸严重等,主持省级自然科学基金,3项市级科技进步奖,发表12篇国家级省级论文,并出版心脏病学专着。

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