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别人对自己评价不高时,怎么办?

时间:2019-08-20
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(图片转移到互联网上,版权属于原作者)

对于一些没有经历过个人经历的人来说,这个话题似乎是不可理解的,但对受害者来说却是非常纠结或痛苦的。

当个体自我认识时,他们会受到许多心理因素的影响,例如他们自己的需要,欲望和动机。在这些方面,每个人的自我认知总是或多或少存在某些错误。当一个人发现自己对自己的评价与社会对自己的评价是一致的时,他就会有一种安全感,并对自我评价有信心;相反,当他发现自我评价远离社会对自己的评价时,他与周围人的关系会失去平衡或产生矛盾,他就会失去安全感。如果这种不平衡的状态继续发展,就会导致个人心灵的自我满足或自卑,这不利于个体心理的健康成长。

如果别人对自己的评价与他或她说的话差不多,我们不妨这样调整:

1.重新思考你的言行是否有不恰当的地方,让别人有不愉快的感受。如果你这样做,你可以善意地向另一方道歉并获得对方的理解。

2,如果你反思自己的言行并没有不恰当的地方,你可以礼貌地问为什么对方有这样的评价,对方是否不完全理解自己的表达,从而造成误解。如果对方确实存在误解,您可以耐心地解释并澄清您的真实想法。

3.如果你的言行中没有不适当的地方,另一方并没有误解自己。只有双方不一致的意见,概念和标准的差异。然后你可以看看对方的意见,值得借鉴。并且学习。

在现实生活中,有些人心中有“骨头里的骨头”。如果对方的评价来自这种心态,则没有必要用它进行更多的计算,并且计算是没有用的。在良心的前提下,“脱离”对方的坏评,不要让对方影响自己。

总之,我不急于否认自己,也不急于否认对方,客观地寻找分离背后的原因,采取相应的对策来维持自我与周围环境的平衡,保持良好的心态。

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兴义心理与恩维综合治疗

0.2

2019.07.31 10: 48

字数714

(图片转移到互联网上,版权属于原作者)

对于一些没有经历过个人经历的人来说,这个话题似乎是不可理解的,但对受害者来说却是非常纠结或痛苦的。

当个体自我认识时,他们会受到许多心理因素的影响,例如他们自己的需要,欲望和动机。在这些方面,每个人的自我认知总是或多或少存在某些错误。当一个人发现自己对自己的评价与社会对自己的评价是一致的时,他就会有一种安全感,并对自我评价有信心;相反,当他发现自我评价远离社会对自己的评价时,他与周围人的关系会失去平衡或产生矛盾,他就会失去安全感。如果这种不平衡的状态继续发展,就会导致个人心灵的自我满足或自卑,这不利于个体心理的健康成长。

如果别人对自己的评价与他或她说的话差不多,我们不妨这样调整:

1.重新思考你的言行是否有不恰当的地方,让别人有不愉快的感受。如果你这样做,你可以善意地向另一方道歉并获得对方的理解。

2,如果你反思自己的言行并没有不恰当的地方,你可以礼貌地问为什么对方有这样的评价,对方是否不完全理解自己的表达,从而造成误解。如果对方确实存在误解,您可以耐心地解释并澄清您的真实想法。

3.如果你的言行中没有不适当的地方,另一方并没有误解自己。只有双方不一致的意见,概念和标准的差异。然后你可以看看对方的意见,值得借鉴。并且学习。

在现实生活中,有些人心中有“骨头里的骨头”。如果对方的评价来自这种心态,则没有必要用它进行更多的计算,并且计算是没有用的。在良心的前提下,“脱离”对方的坏评,不要让对方影响自己。

总之,我不急于否认自己,也不急于否认对方,客观地寻找分离背后的原因,采取相应的对策来维持自我与周围环境的平衡,保持良好的心态。

(图片转移到互联网上,版权属于原作者)

对于一些没有经历过个人经历的人来说,这个话题似乎是不可理解的,但对受害者来说却是非常纠结或痛苦的。

当个体自我认识时,他们会受到许多心理因素的影响,例如他们自己的需要,欲望和动机。在这些方面,每个人的自我认知总是或多或少存在某些错误。当一个人发现自己对自己的评价与社会对自己的评价是一致的时,他就会有一种安全感,并对自我评价有信心;相反,当他发现自我评价远离社会对自己的评价时,他与周围人的关系会失去平衡或产生矛盾,他就会失去安全感。如果这种不平衡的状态继续发展,就会导致个人心灵的自我满足或自卑,这不利于个体心理的健康成长。

如果别人对自己的评价与他或她说的话差不多,我们不妨这样调整:

1.重新思考你的言行是否有不恰当的地方,让别人有不愉快的感受。如果你这样做,你可以善意地向另一方道歉并获得对方的理解。

2,如果你反思自己的言行并没有不恰当的地方,你可以礼貌地问为什么对方有这样的评价,对方是否不完全理解自己的表达,从而造成误解。如果对方确实存在误解,您可以耐心地解释并澄清您的真实想法。

3.如果你的言行中没有不适当的地方,另一方并没有误解自己。只有双方不一致的意见,概念和标准的差异。然后你可以看看对方的意见,值得借鉴。并且学习。

在现实生活中,有些人心中有“骨头里的骨头”。如果对方的评价来自这种心态,则没有必要用它进行更多的计算,并且计算是没有用的。在良心的前提下,“脱离”对方的坏评,不要让对方影响自己。

总之,我不急于否认自己,也不急于否认对方,客观地寻找分离背后的原因,采取相应的对策来维持自我与周围环境的平衡,保持良好的心态。

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